Treinamento
Gestão do Tempo
& Produtividade
Aprenda novas estratégias de gerenciamento do tempo, diminua seu estresse diário e torne-se uma pessoa mais produtiva!
100% ONLINE
40 HORAS
CERTIFICADO DIGITAL
MENTORIA AO VIVO
MATERIAL DIDÁTICO COMPLETO
Você tem a sensação de estar sempre correndo contra o tempo?
Saiba que você
não está só!
Segundo pesquisa realizada pela União Geral dos Trabalhadores (UGT), 73% dos profissionais brasileiros sofrem de estresse e, na maioria dos casos, ele é causado pelo acúmulo de muitas tarefas.
Nessa luta diária para suprir todas as demandas de trabalho e pessoais, saber como gerenciar as demandas com assertividade é muito importante para você ter um dia mais proveitoso e menos estressante.
Para que você também seja mais produtivo,
Ensinaremos ainda como expandir seu autoconhecimento, identificar os hábitos que sabotam o seu desempenho e como desenvolver formas mais saudáveis e inteligentes de gerenciamento do tempo, a partir de quatro fundamentos: foco, atenção, produtividade e energia.
Inscreva-se no Treinamento Gestão do Tempo e Produtividade e aprenda a gerenciar melhor seu tempo!
Alguns motivos para a baixa produtividade
- Inadequação à função e/ou excesso de trabalho.
- Falta de motivação e insatisfação com o salário.
- Desgaste físico, emocional e excesso de pressão.
- Problemas de relacionamento com lideranças e colegas.
- Falta de recursos adequados para o trabalho.
- Ambiente de trabalho tóxico.
- Tarefas monótonas e sem propósito claro.
- Falta de reconhecimento e de incentivos.
Qual deles está fazendo você produzir
menos do que gostaria?
Esse treinamento é para você que:
Sente que poderia ser mais produtivo(a), mas para isso precisa aprender como identificar e eliminar seus gaps e melhorar o seu desempenho.
Deseja agregar estratégias de gestão do tempo efetivas e que realmente sejam capazes de aumentar a sua produtividade em todos os âmbitos.
Almeja eliminar comportamentos antiprodutivos que sabotam sua carreira e desenvolver novos hábitos que gerem resultados mais positivos.
Busca vencer a procrastinação: parar de adiar os seus planos profissionais e pessoais e ter uma performance melhor no trabalho.
Visa aprender como fazer uma gestão mais assertiva do seu tempo, organizar melhor suas demandas e conquistar mais qualidade de vida.
Deseja aprender como lidar com o estresse, o cansaço e a ansiedade causados pelo excesso de tarefas e melhorar sua saúde física e mental.
Garanta já sua vaga no Treinamento Gestão do Tempo e Produtividade
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO*
MÓDULO 1
MÓDULO 2
MÓDULO 3
MÓDULO 4
*Cada módulo possui 10h. O conteúdo é apresentado por meio de videoaulas, e-books, atividades com feedbacks personalizados, podcasts, infográficos e ferramentas.
Trainers A3 Consultoria
Alessandra Luzine
Psicóloga e conselheira de administração independente e possui qualificação pelo IBGC, atuando com ênfase em Gestão de Performance e RH, Estratégia e Gestão Executiva em Conselhos de Administração. Desenvolve consultoria no planejamento de práticas de Governança em empresas familiares, com foco em sucessão em empresas familiares de médio e grande porte.
Anita Luzine Emiliano
Psicóloga, diretora de negócios e de inovação, além de consultora da A3 Consultoria. Possui mais de 19 anos de experiência profissional no mundo corporativo com expertise em empresas nacionais e multinacionais, em processos de alta performance para equipes e líderes. É orientadora de carreira, coach e mentora para equipes de alta performance.
Ana Clara A. Guimarães
Psicóloga, mestre em Psicologia e coordenadora de Treinamento & Desenvolvimento na A3 Consultoria. Possui anos de experiência profissional aplicada, com ênfase em Análise do Comportamento e expertise em psicologia organizacional, programas de desenvolvimento digitais e gamificação, com atuação nos formatos presenciais, digitais e híbridos.
Juliano Ribeiro
Administrador de empresas, diretor de negócios na A3 Consultoria, consultor de projetos de desenvolvimento organizacional, mentor e coach executivo. Tem 22 anos de experiência profissional em empresas de grande porte, sendo 13 anos como executivo responsável pelo desenvolvimento e implementação de políticas, programas e projetos de gestão de pessoas e negócios.
Conheça a A3 Consultoria
A A3 Consultoria é referência nacional em Gestão de Pessoas por oferecer soluções customizadas, inteligentes e alinhadas às metas dos seus clientes.
Com um portfólio de soluções diversificadas e expertise em vários segmentos do mercado, atende empresas de pequeno, médio e grande porte, tanto do setor privado como do público e também pessoas físicas.
Desde 2002, quando foi fundada, seu principal objetivo é oferecer aos seus clientes soluções que agreguem diferencial competitivo e fortaleçam suas empresas por meio da evolução contínua das pessoas que fazem parte delas.
Nosso time de especialistas está conectado com as melhores práticas e tendências de inovação, no que tange a Gestão de Pessoas, e sempre pronto para criar soluções ágeis que tragam resultados sustentáveis para todos.
Anos de atuação
mais de
Empresas atendidas
mais de
Profissionais impactados
Treinamento
Gestão do Tempo
& Produtividade
Aprenda técnicas e estratégias efetivas e tenha uma vida mais saudável e produtiva!
Solicite atendimento e saiba mais!
Inscreva-se Já!
Condição Especial Por Tempo Limitado!
MÓDULO 1
Os três ingredientes da produtividade
- Com vocês, o tempo;
- Tempo, Atenção e Energia;
- Identificando e transformando seus próprios hábitos;
- Os três ingredientes da produtividade;
- O que é produtividade e por que ela precisa ter um propósito?;
- Qual o seu tipo de produtividade?;
- Micro-hábitos.
MÓDULO 2
Todo mundo procrastina
- Por que procrastinamos e o que ocorre quando essa ação é realizada?;
- Gatilhos da procrastinação;
- Recuperando o controle / Procrastinação x Produtividade;
- “Você pensa no futuro?”;
- Tecnologia: vilã ou mocinha?;
- Controlando a tecnologia e limites de tempo.
MÓDULO 3
Como seu cérebro funciona
- Os três focos da atenção;
- Sequestradores da atenção;
- Exercitando os músculos;
- É possível ser multitarefa?;
- Os dois modos do cérebro.
MÓDULO 4
Quanto vale seu tempo?
- Urgência e importância nas tarefas diárias;
- Muito tempo não significa produtividade;
- Qual o seu horário nobre?;
- Por que gerenciar o seu tempo?;
- Gerenciando o tempo;
- Felicidade e produtividade.